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AQUARGENTO

Durata: 45' minuti

L’AQUARGENTO è un’attività svolta in acqua calda (33°) che aiuta a migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare. Ideale anche per coloro che non sanno nuotare o hanno paura dell’acqua.
Questa ginnastica dolce, prevede una serie di esercizi posturali e di allungamento.

CORSO AQUARGENTO

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Credit: Penta Computer snc