CYCLEX
Durata: 60' minuti
Allenamento di gruppo che prevede l’utilizzo di apposite bici statiche e che alterna andature diverse abbinate a ritmi musicali appropriati. A differenza dell’INDOOR CYCLING il corso di BIKE EXERCISE prevede l’alternanza di fasi sulla bike e fasi a terra in cui si svolgono esercizi di tonificazione per tutto il corpo sfruttando altri attrezzi.
CORSO CYCLEX
Informazioni e orari corso Cyclex
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